Frukost: Yoghurt med kanel, 1 kokt ägg och kaffeLunch: Korvstroganoff med rivna morötter
Mellanmål: Lite nötter
Middag: Skagenröra och avokado på salladsbädd
Till kvällen: Svartvinbärste
Motion: 5 km promenad (vårrusetrundan), 30 min boxning och step på Wii
Kommentarer kring dagen: Jag börjar återvända till livet känns det som. Ikväll har jag varit och fikat på stan med Helen, det var välbehövligt att komma ut i det sociala livet lite. På torsdag är det återgång till arbetet.
Inlägg
2 kommentarer:
duktiga du... jag vill ha din motivation.. vet inte vart min tog vägen.. suck.. hoppar en vägning å tar en nästa fredag så du vet.. kram
Skönt att du återkommer till livet! :-D
Skicka en kommentar