Idag var det så dags för mätning och vägning och ja då, det var helt OK även idag.
Jag har inte varit fullt så fokuserad denna veckan som jag varit tidigare veckor, mycket tror jag pga att jag var sjuk i början av veckan så jag är nöjd med dagens resultat trots att det går långsamt... känns det som!
Men jag börjar med mätningen, där verkar det som att kilona som försvunnit är ifrån midjan och låren, här kommer måtten idag, inom parentes - eller + sedan sist:
Mage: 103 (-4)
Lår: 68,5 (-1,5)
Knä: 44 (+1)
Byst: 106 (+0,5)
Överarm: 33 (-2)
Rumpa: 111 (-1)
Så var det då kilona och här kommer den lilla tabellen:
Resultat söndagen 26 augusti (12 veckor kvar till 30-årsdagen)
totalt antal aktiva veckor: 4
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 83,9
aktuell vikt 21/8 2001: 81,8
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: -0,6
viktminskning i kilo totalt: -4,4
viktminskning i snitt per vecka: -1,1
kvar till mål: 20,9
aktuellt BMI: 29,0
start BMI: 30,6
Nästa vecka byter jag vägningsdag till fredag. Mest för att jag helt enkelt vill det, det känns bra att avsluta arbetsveckan med vägning, jag har funderat på det ett tag och nu har jag bestämt mig. Så nu blir det hårdkörning nästa vecka så jag kan få ett bra resultat på bara 5 dagar.
I övrigt har jag en hel hög med bra läsning framför mig. Beställde lite pocketar för någon vecka sedan när jag även beställde Lisa Marklunds nya, Livstid, till min älskade. Och nu i veckan anlände de. Jag började för någon vecka sedan med Tankar från sängkanten av Marian Keyes men nu har jag så många andra böcker jag vill läsa att jag väljer att lägga den åt sidan en stund och istället med liv och lust ta mig ann Catharina Hurtigs bok Prinsessor. Såhär trevligt ser det ut på mitt sängbord just nu.
Inlägg
4 kommentarer:
Gud va duktig du är! För mig går det inte lika bra, har liksom tappat lusten och motivationen... Jag väntar mest på att jag ska börja mitt nya jobb. Men jag har i alla fall inte slutat att försöka, tycker jag startar om sådär varannan dag... ;)
Jätteduktigt att stå emot langos!!! Måste kännas extra bra när vågen visar ett minus även denna vecka då! Tycker att du är duktig som varit motiverad i flera veckor nu - och även om du inte är _riktigt_ motiverad kunna stå emot godsaker! Håller tummarna för minus på fredag!
Jäklar vad duktig du är. Är sjukt imponerad. Du fixar detta utan problem nu alltså!
Grymma Mia!
Kramar och peppande pepp
Tack alla ni för era kommentarer, det har varit ett hektiskt schema denna veckan. Har varken hunnit läsa era bloggar,kommentera dem eller skriva på min egen, men det skall det bli ändring på :-)
Kram Mia
Skicka en kommentar