Nu lägger vi i en högre växel...

Jag har en hel del energi nu känner jag. Eller egentligen inte för kroppen känns fortfarande ganska seg. Men knoppen, den vill annat vill jag lova. Mentalt är jag inställd på ett tags ordentlig hårdkörning. Hur ter sig då detta?.

Har precis kommit hem från en hurtig runda i vår kamp inför Vår Ruset. Maja pressade mig ordentligt, vilket jag behövde, hon ligger steget före i vår träning så hon hade energin och orken att vara den drivande kraften. Vi joggade 4 sträckor. Kändes bra.

Redan imorgon tar jag dock upp kampen om att komma i ordentlig form. Jag och Jinn har nämligen idag tecknat gym-kort.

Planen är som följer. 30 min konditionsträning, gångband eller CT, före frukost varje morgon. Med start imorgonbitti!
Vi kommer att köra tillsammans jag och Jinn och nu kör vi onsdag till måndag varje morgon utan avbrott. Sen kommer Jinn att åka till Stockholm i nästa vecka och då hoppas jag på att jag skall klara av att åtminstone träna ett par mornar själv, det blir inte lätt... Men någon morgon skall jag väl kunna prestera.

När Jinn sen kommer hem igen skall vi återigen köra på samma sätt i 2 veckor fram till fredagen 18 april. Skall bli spännande att se hur vågen och måtten reagerar på detta. Vi kommer att komplettera med med styrkträning ett par gånger i veckan.

Nu låter detta som ett idiottilltag som jag själv är motståndare till. Det där att man tar i för mycket. Men eftersom detta är tidsbegränsat hoppas jag och tror att det kommer att fungera. Efter dessa veckor kommer vi att anpassa träningsschemat efter vår vardag.

Precis som det är skönt att ibland sätta in en stöt när det gäller dieten, i form av fasta, pulver eller liknande hoppas jag få samma effekt med denna intensiva träning. Håll tummarna för mig.

Håll även tummarna imorgon bitti. Dags för vägning och mätning och foto, det har redan gått 4 veckor sedan sist. Sjukt vad tiden springer iväg. Så imorgon är det alltså dags för "storvägning". Nu däremot är det dags att ta itu med disken och förbereda frukosten för imorgon.

Over and out
Kram på er alla