Jag har redan vidrört ämnet. Ja det handlar om min time out.
Jag funderade lite på detta med min icke motivation. Jag kämpar, men inte helhjärtat och på onsdagsmornarna när jag ställer mig på vågen har jag stått still eller bara rört mig nåt hekto åt ena eller andra hållet. Så jag funderade lite fram och tillbaka och bestämde mig för att utnyttja det man inom sportens värld kallar en time out - på mitt eget sätt.
För mig har det inneburit att jag under de senaste dagarna tillåtit mig att äta det jag vill. Inte alltid med resultatet att jag känt mig så bra till mods. Det är ju oftast så det känns när man fått äta det man vill ha. Man mår inte speciellt mycket bättre, snarare tvärt om.
Jag tänker mig att den här time outen inte skall vara så mycket mer än en vecka och på onsdag tänkte jag ta tag i det hela igen. Ännu så länge vet jag inte exakt hur jag skall uppbåda den där exeptionella energin som behövs för att jag skall ta mig i kragen men jag har ett par idéer som jag filar på. Jag återkommer med dem så snart jag känner mig klar med dem.
Kram och pepp
Cornelia
Trerätters med favoriterna från Arild
16 timmar sedan
Inlägg
8 kommentarer:
Hej där. Jag tror säkert du kommer hitta den där motivationen igen. Men man kan verkligen inte stressa fram den. Jag själv väntade tills jag verkligen var sugen och taggad till tänderna, det tog sin tid vill jag lova men det funkar mycket bättre nu när man verkligen vill. Låt det ta den tid det tar så kommer du garanterat nå ditt mål, bättre sent än aldrig som det brukar heta! Tävlingar och sånt hjälper ju oxå, haka på annas tävling denna veckan? pepp pepp pepp! Kram
klart du hittar motivationen igen snart.. men ta du en time out det kan behövas.. men inte för lång för då är det lätt att fastna där... KRAM
Du är utmanad.
Se min blogg.
Hej! Choklad doppade bilar låter gott..måste jag prova!
Jag har också time out nu, den hänger kvar sen Bulgarien. Men jag ska väl försöka sätta fart snart igen, så fort jag får tillräckligt med motivation. Dina bilder är alltid motiverande att se (viktbilderna före och efter)! Så coolt att se hur kroppen kan räta ut sig!
Har nu gått ur Xtravaganza iaf, så inga mer pulverdieter för min del...ska försöka med VV så fort jag sätter igång igen.
Kramis! //Malin
Motivationen kommer att hitta dig. Leta inte dig fördärvad efter den. Risken är du skrämmer den längre in under soffan... ;)
Det kommer när det kommer. Och det KOMMER att komma tillbaka! Njut ett par dagar utan...
Kram
:D
Jag är väldigt nyfiken på din strategi som du håller på att "fila" på ;)
Kram
En timeout kan nog vara bra när man kört fast när det gäller motivationen. Hoppas du hittar tillbaka snart! :)
Lycka till!
Det ska bli spännande att se vad du kommer fram till.
Skicka en kommentar