Förlåt Suzan nu blir du kanske trött igen men jag måste bara säga att det är ett fantastiskt hjälpmedel att hinna lägga in mat och motion på Håll koll på GI-viktkoll. Jag skriver att hinna lägga in det för jag vet med mig att jag själv ofta har stora problem att hinna det, men när jag tagit mig tiden dessa dagar så är det en ovärderlig hjälp att se hur man ligger till, och man blir taggad att inte förstöra det under kvällen också! Såhär ser mina staplar ut hittills idag.
Kram och pepp på er
Inlägg
3 kommentarer:
Jag är helt perfektionistig och det ska minsann inte dras över på några staplar :) Och en bra fettkälla med lite extra kcal är avokado, kan man äta till maten eller som mellis *tummen upp*
Ja jag får se om jag kommmer igång m Håll koll nu efter puvlerveckan =)
Förresten ska du inte anmäla dig till iForm-loppet den 31 augusti? Jag har gjort det och det är ju en bra morot till att träna ännu mer. Har du prövat jogga i Bulltofta? Jag gillar det bättre än pilldamsparken, bara ett tips alltså.
Kram
Skicka en kommentar