Varför det är bra att lägga in maten i Håll koll?!

Här sitter jag i tron att jag har ätit så jäkla GI rätt under dagen.

Lägger så in allt jag stoppat i mig i Håll koll och döm om min förvåning, nja kanske inte förvåning ändå, jag förstog ganska snart vartåt det barkade.

Jag har ju ätit alldeles för mycket fett idag, både Creme Fraish, avokado, fetaost och lite mer fettfylld mat. Det får det bli bättring på till imorgon. Är ändå nöjd med proteinintaget, det är ju det som brukar vara min svaga länk.

Kram och pepp på er alla