Nyss hemkommen

Nyss hemkommen från 5 km i spåret.
Jösses så tungt det var idag.
39 minuter tog det.
All time high dessvärre.
Det var längesen jag sprang.
Har lite tankar kring detta.
Skriver ner dem senare idag.
Nu är det dags å "hit the shower"!
Ha en fortsatt fin dag mina vänner...