Det är lite mycket nu helt enkelt. Kanske är det bara i mitt huvud det är mycket, kanske borde jag lätt kunna fokusera både på flytt, avslutning/överlämning på arbetet, semester, snart plugg och viktnedgång samtidigt. Men nej, det funkar inte för mig just nu.
På 28 veckor under 2009 har jag gått ner 5,5 kg, det kan ju knappast ses som en succé. Och nej, det spelar ingen roll vad ni säger, det är inget lyckat arbete! Jag kan bättre!
Så nu händer det.
Jag kommer att ta en Time out!
När semestern är över, flytten är klar, städningen i Malmö avklarad och jag närmar mig skolstarten då kommer det en nystart på något vis. Ctrl+Alt+Delete! Restart!
Jag kommer under tiden fram till dess att reflektera kring det gångna ett och ett halvt året och använda mig av tillvägagångssättet under de perioderna som jag verkligen lyckats för att nu till slut lyckas på riktigt.
Fram till dess kommer jag dock inte att släppa ”det rätta tänket”, jag kommer inte att börja äta hysteriskt mycket kolhydrater, jag kommer inte att sluta röra på mig (försök med det när du håller på att flytta och se om du lyckas!), jag kommer att äta så att jag mår bra. Skillnaden blir att jag inte kommer att ge mig själv dåligt samvete om det slinker ner en potatis eller en makaron eller liknande…
Den här listan möter nu sitt öde och plockas bort från högerkanten och in i historiken.
Nya tag om några veckor.
Over and out!
Min viktstatus just nu
Längd: 170 cm
Längd: 170 cm
Då (090102): 75,6 kg Nystart!
V1 (090109): 72,4 kg
V2 (090116): 71,8 kg
V3 (090123): 69,7 kg
V4 (090130): 69,9 kg
V5 (090206): 69,7 kg
V6 (090213): Ingen vägning
V7 (090220): 70,9 kg
V8 (090227): 71 kg
V9 (090306): Ingen vägning
V10 (090313): 70,2 kg
V11 (090320): Ingen vägning
V12 (090327): 71,8 kg
V13 (090403): 72,2 kg Nystart!
V14 (090410): 71,2 kg - Midja 93 cm
V15 (090417): 70,8 kg - Midja 90,5 cm
V16 (090423): 70,5 kg - Midja 90,5 cm
V17 (090501): 70,4 kg - Midja 89,5 cm
V18 (090508): 69,4 kg - Midja 89,5 cm
V19 (090515): 69,1 kg - Midja 88 cm
V20 (090522): #*grrr%/**¨#¤##”
V21 (090529): 69,8 kg - Midja ? cm
V22 (090605): 69,7 kg - Midja ? cm
V23 (090611): 70,2 kg - Midja ? cm
V24 (090619): 69,6 kg - Midja 89,5 cm
V25 (090626): 70,8 kg - Midja 89,5 cm
V26 (090703): Ingen vägning och mätning
V27 (090710): 71,6 kg - Midja ? cm
V28 (090717): 70,2 kg - Midja 90 cm
Just nu (090724): 70,1 kg - Midja 90 cm
Mål: 63,0 kg
Minus allt om allt från start: 15,1 kg
Minus allt som allt just nu: 5,5 kg
Kvar till målvikt: 7,1 kg
Inlägg
13 kommentarer:
Låter klokt.
Ta en sak i taget.
Kom igen när du orkar och har motivation!
det gör du helt rätt i tycker jag! huvudsaken att du mår bra :) Ha en bra helg, hoppas allt går bra med flytten. jag hör av mig nästa vecka.
kram
P
Jag har också stora motivationsproblem just nu. Trodde att det skulle bli en stor sporre att redovisa vikten på bloggen - men icke. Jag lyckas istället "glömma bort" att väga mig på morgonen och jag vet att det inte rasar nedåt direkt. Ingen matlista har jag gjort nu på sommaren heller och det ställer till det ännu mer.
Suck - jag hänger nog på din nystart i höst och försöker att låta bli att ha dåligt samvete fram till dess.
Du gör helt rätt, ta hand om själen istället och njut av din semester;-)
(63 kg kanske inte är din vikt?) ibland väljer kroppen själv, du har ju slitit hårt och ändå så segt?!
JÄTTEKRAMAR TILL ER BÅDA;-)
Du är klok du! 7,1 kg fixar du lätt september - nyår! (försök bara att se att det inte blir mera...) Tänk sen hur urläcker du kommer vara på nyårsafton!? Ha en skön augusti och tänk mer nystart än rivstart!KRAM och härlig semster och flytt!
Tycker låter som om du är riktigt klok. En bra sak... man ska inte känna sig överväldigad av alla saker så att det blir bara måsten. Ha en trevlig fortsättning på sommaren och lycka till med flytt!
Lotta
Det är rätt tänkt! Jag finns med dig när du startar igen, och naturligtvis även under tiden tills dess!
Kramar
Låter som ett genomtänkt beslut. Skickar varva sommarhälsningar till dig från fina Öland
kram
du gör helt rätt gumman.. stor kram
Jag förstår precis vad du menar! A och O med viktnedgång är ju att det känns bra. Tror att en paus under flytt och skolstart är bra!
Hoppas du inte slutar blogga fram till dess.
Kram Cecilia!
Du gör helt rätt! Kram och pepp (som du brukar säga)!
Klokt,
längtar redan tillss du återupptar din blogg och GI-ande.
Kram
Vi finns kvar här, lycka till med allt!
*kram*
Skicka en kommentar