Frukost: Omelett på 3 ägg med 2 msk linfrö, purjolök, 5 skivor bacon och 2 msk fetaost. 3 små koppar kaffe utan mjölk och 2 glas vatten inkl 1,5 msk äppelcidervinägerLunch: Resterna från igår, ugnsbakad torsk med dillsås och broccoli och blomkål
Middag: ½ grillad kyckling, 4 msk fetaost, 1 avokado, ½ dl purjolök
Motion: 24 minuter promenad innan frukost. Hann 2,41 km. Joggingturen på eftermiddagen fick ställas in pga regnväder och en hals som inte riktigt känns så pigg
Steg: 7593 varav 4494 aerobicsteps
Inlägg
3 kommentarer:
Keep on going!
Nu är du på gång du! Bra jobbat!
Kramar
Jobba på!
Jag är inne på min godisutmaning, men efter den den 15 september ska jag dra igång projekt 100 dvs att komma under 100 på 100 dagar, ska bli spännande.
kram
Skicka en kommentar