Resultat söndagen 22 oktober ( 4 veckor kvar till 30-årsdagen )
totalt antal aktiva veckor: 12
startvikt: 88,3
aktuell vikt: 82,7
målvikt: 63,0
viktminskning i kilo senaste veckan: +0,5
viktminskning i kilo totalt: -5,6
viktminskning i snitt per vecka: -0,46
kvar till mål: 19,7
aktuellt BMI: 28,6
start BMI: 30,6
Missade vägningen hela helgen och kom inte ihåg det förrän på söndagsmorgonen, förra veckans ras var precis som jag trodde inte helt korrekt och det blev +0,5 som resultat denna vecka.
Men nu känner jag mig faktiskt på G, absolut inte helmotiverad men jag känner att jag VILL äta nyttigt och VILL INTE äta onyttigt. Och det är ju själva grunden i det hela.
Det kommer inte att bli 4 träningspass men jag tror att jag kommer att hinna med 3. Ingen skräpmat har ätits och inget godis heller. Precis som utmaningen säger.
Tackade nej till Alladin idag på jobbet. Kände mig stolt över mig själv.
12 veckor har jag hållt på, resultatet är inte fantastiskt men det är nästan OK. Nu kan det bara bli bättre. :-)
Kram på er alla
Mia
Nya kosttillskott – just nu BRA pris!
3 timmar sedan
Inlägg
5 kommentarer:
Hej!
Selena heter jag och har börjat min resa til ett smalare liv. Jag trillade in på din sida, och fastnade. Så nu har jag läst igenom nästan hela din blogg.
Jag känner igen mig i mycket du skriver.
Jag har lagt til dig som en länk på min sida. Om det är OK?
Jag kommer fortsätta att läsa din blogg...
Du är välkommen att titta in på min blogg.
www.smalframtid.blogg.se
Kramis
Jaa, snart fyller vi år!*L*
Det gick ju kanske inte som vi tänkt, eller hur? Men vi är iallafall på gång...=)
På rätt väg och det är ju bra!
Fortsätt kämpa!
Heja heja!!
Kraaaam
grattis till redan gjorda vinster och grattis väldigt mycket i förskott! =)
Hej
Caroline heter jag, och jag har börjat läsa andras viktbloggar för att få inspiration till min egen viktnedgång... :)
Började igår, så än har det inte hänt något...*ler*
Bloggar oxo om min viktkamp, men jag har inte så många kilon att gå ner.
Kram Caroline
Hej på er alla och tack för era kommentarer. Ni skall veta att ni har inspiererat mig... Inom kort kommer ett blogginlägg :-)
Kram Mia
Skicka en kommentar