fredag 10 april 2009

Meny och motion - 10 april 2009

Frukost: 2 stekta ägg, 3 ostskivor, 1 skiva bacon, 25 g Saint Agurost, kaffe och ett äpple!
Lunch: Tacosallad med en halv avokado, vatten.
Middag: På Mosaik, gratäng med kyckling broccoli och stark korv, ½ Bujurdi och ½ köttfärsgratäng. Loka naturell
Mellanmål: Lite vindruvor

Motion: Vårrusetrundan, till största delen joggandes, 6 minuter på roddmaskinen på gymmet och 30 magövningar

2 kommentarer:

Tjockisen sa...

Vilken god frukost och härlig dag! kramar

ullis sa...

Vad fint du har lagt upp maten.
Det ser verkligen inbjudande ut :o)
KRAM