Vårrusetrundan idag

Idag har varit botten och toppen.
Tandläkarbesök är aldrig kul och det var det dags för idag. Det gick bra och efter det besöket begav jag mig direkt ut i spåret.
Det blev en runda på 5 km på 37 minuter. Check!
Nu är det snart dags att krypa ner.
Godnatt mina vänner.
Kram och pepp