Det har fungerat finfint. Har mestadels pluggat så någon träning har jag inte hunnit med.
Veckohandling stog också på schemat och är avklarat. Godishyllorna spatserade jag glatt förbi utan problem. Lunchen idag bestog av ett hopplock av GI-vänliga rester och till middag blev det kotlett med hemmagjort kryddsmör och rivna morötter.
Det är också i samband med och efter middagen som den första dippen infinner sig.
Då anländer godissuget och känslan av att något gott ska slinka in efter maten. Men ICKE!!!
Jag är ordentligt sugen men jag står emot.
Efter dagen konstaterar jag följande:
- Jag måste bli bättre på att dricka mycket vatten
- Lite mer träning än vad jag åstadkommit idag är på sin plats
Inlägg
5 kommentarer:
Du menar väl Rivstart 2010?? :)
ja du.. frestelerna här är skafferiet fullt med godis.. å det slank ner 4 st. nu ligger allt utom barnens godis i soporna.. finns även en oöppnad chipspåse och kex o ost som inte blev uppäten på nyår.. chipsen kan pär ta med på spelkväll men ost å kex kanske jag måste kasta..
nåja.. är ändå nöjd.. det var ju lördag idag..
blev lite motion i form av 15 min skottning 10 min dragandes på snowracer m två barn på i massa snö.. åsså tror jag det blev ca 40 min med wii fit.. så jag är nöjd..
min vikt var 69,7 kg.. å jag väger mig på fredagar så det blir 6 dagar för mig denna vecka när det är vägning igen..
nu ska jag natta fast först lite mys med älsklingen.. kan det räknas som motion tro.. HAHAHA.. kram å go natt
*öh* Jag börjar imorgon jag.... Det är väl okej hoppas jag!
Kram
Gårdagen gick fin-fint. Enl gi. Ägg o kalkon till frulle, sallad t lunch, färsbiffar till middag m grillade rotisar. Mellos fick bli några torkade frukter. Kanske lite fusk men behövde det för tarmarna. Mkt te. Mkt vatten.
Tänkvärt: måste dricka mkt vatten. Har glas överallt i huset.
Jag måste också bli bättre på att dricka vatten och röra på mig - att det ska vara så svårt!?!
Och jag måste säga att jag är så avundsjuk på dig som får det att funka med GI; jag gjorde ju ett tappert försök, men jag fattade verkligen ingenting. Jag vill också kunna äta hemlagat kryddsmör :-)
Viktväktarna är så himla lätta att följa tycker jag, men samtidigt har ju GI fått så himla stor genomslagskraft. Och GI-recept finns det ju till förbannelse i varenda tidning som finns ute på marknaden...
Ja, ja... Jag fortsätter med VV, men ska nog försöka få in lite GI-tänk i vardagen också...
Ha en bra dag! Själv åker jag iväg och jobbar nu...
Skicka en kommentar