Frukost: Yoghurt med kanel, 1 kokt ägg och kaffeLunch: Kassler med sallad av morötter, oliver och vitkål
Mellanmål: 2 äpplen och 1 clementin
Middag: Köttfärsgratäng (bilden)
Till kvällen: Lite naturella cashewnötter
Motion: Ingen dessvärre
Kommentarer kring dagen: Idag har jag ätit 3 frukter och det är egentligen inte Rivstarts GI OK. Men jag har varit jättehungrig så då fick det blir så och det är ju bättre det än chokladbitarna som åkte ner förr i tiden. Till middag gjorde Jinn en ny rätt från GIviktkoll.se som var jättegod. Bild och recept kommer imorgon (hoppas att jag hinner).
Inlägg
0 kommentarer:
Skicka en kommentar