Ingen hejdundrande start på maj direkt

-0,1... Oh my god!!!
Näe nu överdriver jag lite. Mina känslor inför detta minuset är inte så hopplösa som jag ger sken av. -0,1 är ett minus, jag har också minskat en hel centimeter i midjan och jag vet, om jag skall vara riktigt ärlig, var problemet ligger och hur jag skall attackera det. Problemet är avsaknaden av noggranhet och fokus. Det löser jag genom att under den kommande veckan fylla i allt jag äter, i de mängderna jag äter det, på min Håll Koll sida på GI-viktkoll. Det innebär att jag inte kan äta den där bananen till mellanmål och kanske hellre skall välja keso och avokado istället för en mörk smörgås. Det innebär att jag helt utesluter russinen på yoghurten på morgonen, även att de piffar upp en annars ganska trist vardagsfrukost. Det innebär helt enkelt att mina små ovanor och olater som smygit sig på måste tas bort. Och så får vi se vilket resultat det ger på fredag morgon.

Nu är dagens frukost uppäten, det blev två stekta ägg och keso (som strax skall föras in på Håll Koll alltså) näst på schemat står packning och därefter Vårrusetrundan. Till lunch blir det spagetti och köttfärssås, spagettin för att balansera upp efter löpningen.
Håll sedan tummarna för mig att jag kan stå emot suget i helgen och att det onyttigaste som tar vägen över mina läppar ner i magen är nötter, precis som planerat.

(Nu är Anders Pihlblad på TV, han rapporterar om 1 maj firandet i Lund med samma skjorta på sig som igår :-)

Dags att sätta igång med dagens sysslor. Ha en underbar 1 maj kära viktvänner och även ni andra som läser denna blogg. Ta hand om varandra och njut av det underbara vädret.